2024年10月19日晚19点，一场充满活力的跆拳道体验课在清远校区南区舞蹈室精彩上演，许多同学带着期待的心情踏入教室准备领略跆拳道的魅力。

在课程开始前，先由协会会长郑轩喆化身为口令员带领同学们一起进行热身运动，以拉伸和跑步这两项基础运动逐渐唤起同学们的热情，同时确保身体以活力满满的状态开启后续的课程学习。

图1会长郑轩喆带领同学们做热身运动

随后，由技术部成员张心怿与代舒瑶带来基础腿法学习。她们的侧踢与横踢教学示范动作准确到位，同学们看得津津有味。

图2副会长张心怿带领同学们学习横踢动作

教学难度逐步升级，先由技术部成员杨震灏给大家展示跆拳道特技动作跳侧踢腿法，动作干净利落，引得同学们纷纷效仿学习。随后是由协会副会长陈旭婷指导同学们学习三百六十度回旋踢，尽管动作对跆拳道零基础的同学来说有些复杂，但在教练团分解动作的教学下，同学们还是学得有模有样。 

图3技术部杨震灏示范跳侧踢动作

课程逐渐进入尾声，终于迎来了同学们期待许久的环节——双人竞技对打。在观看了教练团同为黑带段位的会长郑轩喆与副会长陈旭婷的精彩对抗后，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试，纷纷表示也要亲身体验一番。 

图4同学进行跆拳道竞技实战

最后，由会长郑轩喆对整节课做出简短总结，协会成员与体验课全体参与同学合影留念。

图5体验课全体成员大合照

至此，本次清远校区跆拳道体验课活动圆满结束。在这一场充满力量与激情的课堂上，同学们不仅学习了基本的跆拳道技巧，还学会了跆拳道“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”的武道精神。相信他们必定有所收获，同时我们也期待在未来会有更多小伙伴加入我们的跆拳道社团，在跆拳道的道路上一起进步，勇往直前！

[供稿：清远校区长风跆拳道社团宣传部]

[编辑：清远校区长风跆拳道社团宣传部 ]

[一审/校：丘丽琼]

[二审/校：缪洁]

[终审/校：何飞]